熱心に走るようになって半年ほどと思うが、体重は結局元に戻ったと思う。 太ももが随分太くなった。 腹部の皮下脂肪は歳なりで、多分今のやり方ではこれ以上変化ないと思う。 腹筋は鍛えれば鍛えたなりの雰囲気になるけれども。 走ることに熱心になって、余…

昨日、職場の健診があった。年に一度、この時期にある。 これは、労働安全衛生法という法律に定められている（第六十六条） 事業者は、労働者に対し、厚生労働省令で定めるところにより、医師による健康診断を行なわなければならない。 実施の方法はそれぞれ…