3月のマラソン大会までに、30kmを超える距離を5回走っておきたいと思っている。そして、直近の3ヶ月を合わせて1000kmを越したい。 というのが、マラソン大会に向けての私の大体の目標だ。それが実行できれば、当日の目標タイムを具体的に決められると思う。 …