事情があって、一週間ほどジムに行かなかった。 その間、夜に職場の回りをジョギングして、部屋に戻って少し筋トレをしていた。 私はもともとジョガーとしての経験が豊富である。いろいろな環境で、走り続けてきた。 仕事を中断し、暗くて寒い夜道を走ること…