今日は、夜９時少し前から走り始めた。フルコースに向かった。 思うに、歳の影響で走ってもさっぱり速くない。かつて（といっても20年前）は、心地よく走れば大体一キロで５分くらいのペースだった。今はかなり一生懸命走ったつもりでもそのペースに達しない…