生活

面白いことは特にない、ただの日記です(投稿後に、二三日かけて書き直します)

2017-10-26から1日間の記事一覧

減量の途中経過

調べてみると、3月に減量することを思いついていたようだ。 今のところ、その当時より2kgほど、体重が減っている。 職場での間食を止めた。生活習慣の改善としてはそれがいちばん大きいというか、全てである。 以前は飴やチョコレートなどを買い置きしてい…