2018-08-30から1日間の記事一覧
マラソン走って、翌日は軽くジョギング。 11.64km, 1h20m10s, 761cal, u/d49m, 30° 68% 臨港線から芦屋川、山手幹線を戻り、ジムによって帰るコース。 まぁ、やっぱり疲れている。 翌日は、妻の勧めを聞き入れて走らなかった。 妻とナパのワインを開けて少し…
マラソン走って、翌日は軽くジョギング。 11.64km, 1h20m10s, 761cal, u/d49m, 30° 68% 臨港線から芦屋川、山手幹線を戻り、ジムによって帰るコース。 まぁ、やっぱり疲れている。 翌日は、妻の勧めを聞き入れて走らなかった。 妻とナパのワインを開けて少し…