右の大腿二頭筋に不安があり、マラソン直前まで走らないことにしている。 本日は、職場からバス停まで走ったが、特に心配は要らないような感じだった。 しかし、とにかく我慢するのである。今日も歩くことにした。 少し坂を上りたいと思い、芦屋の山の中に向…