眠いです。
天気予報は一日雨とのことだった。夕方に上がってからは空が明るくなった。
日中は、いかにも梅雨の終わり頃のような湿っぽいお天気だった。
夕食後、ジョギングに出かけた。長袖のアンダーシャツの上に半袖のシャツを重ねたが、暑かった。
走っているときはそれほど感じないが、走り終わって汗だくになっているのに気付く。
数えると4日連続である。途中近道して短く済ませた。
阪急夙川から山手幹線、宮川沿いを下って最後は臨港線を走って戻った。
7,65km, 49m57s, 471cal, u/d 34m, 30°66%
途中、雨が降った。
三日走ったら休むことにする。
娘のアメリカ土産について触れておく。
第100回記念大会となったIndy500の帽子、プログラム、ポスター、入場チケット、ミニカー、ステッカー、磁石など一式。
ジョギング用の短パン。
ネクタイ。
T-シャツ
カリフォルニアワイン、バーボンウイスキー。
沢山の絵や写真。
