生活

面白いことは特にない、ただの日記です(投稿後に、二三日かけて書き直します)

トレーニング

夜半にかなり激しく雨が降っていた。
出かけるときには、雨は丁度上がったところ。川が増水していた。
職場では忙しく過ごす。
会議があった。
帰宅して、夕食を済ませた。長女と次女は夕食を済ませて、長男はゲームをやりながらソファで寝そべっている。三女はどこに行ったかわからず、妻はまだパート仕事から帰ってきていない。
一人で夕食をとる。
水曜日というのにJリーグの試合をしていた。贔屓のチームの試合を途中から見た。逆転勝ちである。
丁度妻が帰宅した頃に、ジョギングに出た。もう少し早くスタートできれば良いが、モタモタしていた。
臨港線から43号線、住吉川経由で2号線を戻り、用海筋まで。そこからスポーツジムに寄って、軽くトレーニングして、走って帰った。
16.94km, 1h39m20s, 1006cal, u/d 74m, 14°
少し風があって、肌寒い。ジャケットを羽織って走った。
妻が使っていたiPadminiがいよいよ不調。新しく買うことにした。初めてセルラーモデルを選んだ。
いろいろと物入りの新年度である。そういえば、私のバイクも車検に旅立っている。
メンバーが書類送検されたそうだ。46歳か。また別に書くと思う。