ルーチン

色々な事を24時間に収めるのが難しい。
生活するのに、ルーチンがあると良いと思う。
朝起きてから出かけるまでは、概ね出来ている。
帰宅して夕食を済ませてから、日記を書こう。ジョギングに出かけるまでの腹ごなしの時間を有効に使おう。
ジョギングが終わったら、軽く筋トレをして、後は好きに過ごそう。
それくらいの決めごとでも有意義に日々を過ごせると思う。