祭日の月曜日。 せっかくの連休だが、妻が次女に付いて行って不在である。 昨日は、冷たい風が吹いていた。 犬と散歩に出掛け、帰宅後に読書、テレビを見て、夕方にジョギングに出た。 先日来続いている筋肉痛について、専門家の意見を伺う機会があった。二…