実習の指導が週に2日。3人ずつ12グループを担当している。熱心な人も居て、途中から熱心になる人も居て、何とかやり過ごそうとする人も居る。一番遅い一人に引きずられる。
週に3日、8時過ぎまで掛かると、色々なことに差し支える。
寝ているヒマが少なくなる。
昨日は、9時半頃帰宅。夕食を摂ってまもなく走り始める羽目になった。時間もないので短縮コースで、阪急夙川から苦楽園筋を上り、日の出坂を下って宮川沿いを下りて臨港線に出て一周。
10.10km, 55m51s, 592cal, up/down 124m, 19°52%
後半の5キロはずっとキロ5分を切るペースだった。
筋トレとストレッチ。
本日は、一限から講義、長い会議。夜は梅田で会食。
帰宅途中にイヤホンのバッテリ切れでちょっと残念だった。
