筋肉痛

朝方に霧が出ていたように思う。
虹が出ていたと、新聞社のサイトが伝えていたから、少し雨が降っていたのだろう。
午後から長い会議。
帰宅。
三女が用意してくれた夕食を済ませて、ジョギングに出た。様子を見ながら走っていたが、走り続けているうちに両太腿の筋肉痛。
走るほどに痛みが増し、予定よりもかなり近道をして引き返した。
息子にルールを解説しながらフットボールの試合を少し観た。