午前、または午後に挨拶回りのような出張がしばしばある。
今週は5件。
一応、挨拶回りなので、失礼の無い格好が必要である。
真夏で失礼の無い格好というのはなかなか難しい。
通勤電車を待つサラリーマンがたむろするホームには、失礼の無い格好のお手本が並んでいる。
クールビズが一般化し、この時期にネクタイを締めている人は余り見かけない。
一方で、半袖のワイシャツ（関西ではカッターシャツというらしい）を着ている人が多い。しかし私はこういったいわゆるクールビズには異議を申し立てたい。半袖シャツって何やあれは。暑いからといって袖を切り落としたシャツが許容されるなら、同じ理由でスラックスも股下20センチ辺りから切り落とすのもありだろう。よい大人がちょっと暑いくらいでそのようなみっともない格好をすることが許されるのだろうか。
私にとって、半袖シャツは我慢ならない何かである。週末のホームセンターには寛いだ格好のよい年をした大人たちで溢れかえっているが、しばしば彼らは半ズボンを穿いて、脛を露出している。これも私にはあり得ない格好である。
35度を超える最高気温が予想される中、長袖のシャツにネクタイを締めて、ジャケットも用意する。
現実には、どこに行ってもそこそこの冷房が効いており、その状況では私は全く暑さを気にする必要は無いと思っている。憂慮すべきは移動の途中である。本日は、自宅を出ても寄り駅まで（約10分）職場からポートライナーの駅まで(約10分）出張先から駅に戻る間（約20分程度）、炎天下で日差しを遮るものがほとんど無い状況で歩いた。伊丹市の駅に続く幹線道路には広い立派な歩道があるが、日差しを遮る工夫が全くなされていない。
真夏に人が歩くことを考慮されていないようだ。
JR伊丹駅まで歩く途中、自販機が殆ど無い。スポーツドリンクの売り切れ率が高い。駅まで我慢しようと思い、歩き続ける。日陰を探す努力は無駄である。
途中、店舗前に打ち水がされていて、ヒンヤリとして救われた気分になった。
駅に着くと丁度快速電車がホームに入ったところで、自販機にコインを入れる余裕が無く尼崎駅まで我慢することにした。新快速乗り換えのため、１番ホームに降りると自販機が見当たらない。長いホームを歩いて自販機を探しているうちに新快速が来て乗ったが、このままではまずいと思い、芦屋で途中下車してホームでドリンクを手に入れて風に当たって涼んだ。
危機一髪だったと思う。
何とか用務先を廻り、予定外だったが一旦職場に戻ってから帰宅した。
夜半となっても気温はあまり下がらず、済ませなければならない仕事もあって走らず。
引っ越しほか
記録的な大雨とともに梅雨が明けたと思ったら、記録的な猛暑がつづく。
18日夜から19日朝に掛けて、神戸気象台の最低気温は19日明け方5時で29.1度あり、観測データはこれ以下に下がらなかった。一日の最低気温としては日本で最も高い値である。ちなみに18日深夜の気温は31度。19日日中の気温は15時で35.9度。大概このような気候である。この日は走らずに休養に充てた。
翌20日。
臨港線を西に向かい、芦屋川沿いを2号線まで。2号線を下り山打出の交差点から阿保親王墓に向かって山手幹線へ。阪急の裏の道を通り阪急夙川経由で東へ。西宮警察横の自販機でドリンクを補給し、武庫川を渡り東岸の堤防を下って2号線を渡って西宮に戻り、甲子園筋を下って臨港線に入り戻ってきた。
20.15km, 2h10m31s, 1327cal, u/d 90m, 28°
短パン、半袖Tシャツという軽装で走った。随分汗を掻いた。途中ジムによって自重トレーニングとストレッチをやった。
暑くてペースが上がらない。
疲れている。
次女の就職先が決まり、8月から勤務となってそのための引っ越しである。
車で2時間ほど、山をいくつか越えたところである。不動産屋を廻り、アパートを決めてきた。先日は家具屋と電気屋に行って家財を調えた。
いよいよ引っ越しとなり、次女がバイト先から調達してきた段ボール箱に荷物を詰める。自室にある僅かながらの家具をもっていくという。
結局、引っ越し屋に頼むという発想は全くなかったようで、我が家のミニバンに荷物を積んで、朝早くから出発した。不動産屋で鍵を受けとり、荷物を運び込んだ。電気屋と家具屋の配達が来て、何とか生活できそうな雰囲気になった。
彼女にとって初めての一人暮らしである。私たちの家族にとっても、初めての独り立ちである。
仕事が長く続いてくれると良いと思う。案ずるより産むが易し。
引っ越し土産
2週後には長女も家を出る。
暑熱対応
朝目覚めたときに、汗ばんでいる。
東に向いた窓から、すだれ越しに差し込む朝日を遮るために、昨日物置から出した扇風機の空き箱を置いた。箱は十分に与えられた役割を果たした。寝汗を掻いている。
昨晩はふと気付いたときには2時を過ぎていた。ワールドカップの決勝が終わったのがそれくらいの時間だった。4点目が入ってから、試合はすっかり大人しくなり、私も観るのを止めた。
どちらのチームも、決勝戦に辿り着くまでがドラマだった。
日中の買い物にも相当な気力と体力を費やした。夕方に走ろうと思ったが、なかなか行動に移せず、時間が遅くなった。一昨日と同じ道を通りたいと思った。体力は余りの凝っておらず、一昨日の疲労もかなり溜まっていたようだ。信じられないほどゆっくりと走った。少しだけジムに寄った。
11.56km, 1h24m20s, 777cal, u/d 54m, 26°/94%
おおよそ3時間ほどの睡眠で、職場に向かった。
海の日で祭日であるが、学生向けの講義がある。私は講義の担当が無いが、実習学生に呼び出されている。中途半端な一日である。
夕方に職場を出て、三宮のデパート催事場に寄って、棟方志功展をみた。多くの作品があって見応えはあるが、全ての作品に値札が付いていて、集中を殺がれた。
まぁいろいろあったが、走ることにした。とにかく、遊歩道を北に向かい、その間にどこをどう走るか考えた。
ジムには寄らない。そう決心し、夙川駅前から山手幹線、カトリック教会から阪急線の北側に出て、住宅地の中を走り、開森橋から芦屋の山の中に入って女子校女子大の前を抜け、八幡神社の境内を通って岡本公園前から甲南大学前を抜けて住吉川へ。下って鳴尾御影線、青木から43号線に入って臨港線経由で戻った。
18.24km, 2h01m03s, 1171cal, u/d 207m 26°
臨港線を走っている間に、妻からメッセージが届き。そこからは直帰した。
朝と夕に出張が2つ。そのために駅まで歩いて、普段乗らない電車に乗る。気温が高く、日差しが強い。
少し歩いていると汗を掻く。グレーのポロシャツに汗が染みこみ、ズボンの腰回りまで汗で濡れるほど。
夕焼けが西の空を茜に染める。三日月のみが染まず浮いている。
帰宅後、いろいろあり結局走らず。体調のこと、気象条件のこと考えてもそれで良かったと思う。
大変忙しい。
熱中症対策と言えば何をしても許される雰囲気である。
耐寒ショッピング
結婚しておよそ26年余りにして、いよいよ子供が独り立ちを目指すことになった。
次女の就職が決まり、安月給ながら一人暮らしを始めることになったのを追うように、既に就職して働いている長女も一人暮らしをするという。
先日来、アパート探しをして、いよいよ引っ越しが近づいてきた。二人とも引っ越し屋は頼まず、我が家のミニバンで荷物を運ぶつもりでいるらしい。
電化製品やら家具などが必要となり、買い物に出た。
先週は次女と、今週は長女と出かけた。まず家具屋に出むいて、ベッドやらテーブルやら。昼食に美味しいタイカレーを食べて、それから電気店へ。
けっこうな散財だが、子ども達の将来のために溜めていた貯金が役に立つ。
強烈な暑さだが、店内の冷房のキツさに閉口する。
うだるような寒さである。妻に励まされ、気を取り直して百貨店の紳士服売り場に向かい、夏向けのジャケットとパンツを選んだ。大変良い買い物が出来た上に、セールで少し安くなっていた。
帰宅してからもグッタリして、暫くうたた寝してしまった。
夕食を済ませてからジョギングに出た。
風が吹いて、日中よりは相当涼しい。昨日の疲れが残っているようで、全くペースが上がらず。帰りに少しだけジムに立ち寄った。
ワールドカップサッカーロシア大会決勝。途中までは見応えがあったが、少し地力に差があったように思った。
耐久オートバイ
昨日も暑かったが、今日はさらに気温が上がる。
予報というより、私の予感が根拠である。
寝室に朝日が差し込み、暑くて寝ていられない。明らかに睡眠不足と感じるが起きざるを得ない。お陰で、半分青いとチコちゃん、両方見ることが出来た。
朝食を済ませてから犬と散歩に出る。いつもの週末である。しかし、日差しが強い。気温もかなり上がっていると思う。私が散歩している間、いつものメンバーがジョギングしている。いつものというのは散歩の度にすれ違う人たちと言うくらいの意味である。
散歩から戻って、コーヒーを一杯飲んでから、バイクで職場に向かった。暑い中信号待ちをするのは辛いので、高速道路を利用したが、高速道路からハーバーハイウエィに掛けて激しい渋滞である。死ぬかと思った。いや実際、条件によっては命の危険を感じる。特に高速道路は逃げ場がない。
下品と思ったが、車の間を少しだけすり抜けて渋滞をできる限り回避することにした。余り足しにはならないが、精神的には少し楽な気がする。
妻が弁当を作らない日なので、職場に辿り着くまでに弁当を調達しなければならない。高速道路を下りてから少しだけ遠回りしてコンビニに寄ろうとした。職場周辺には貨物の埠頭があり、大型トレーラーが行き交う。そのために4車線の広い道路が真っ直ぐ続いている。歩道に人の行列ができていた。「物販行列最後尾」と言う立て看板をもった係員がいるところを見ると、ワールド記念ホールで何かイベントをやっているようだ。この暑い中行列を作ってまで金を巻き上げられる気の毒なマニアたちの雰囲気が気になって歩道に目をやると、なんだか四角い物体がこちらを向いている。アレはレーダー照射器ではあるまいか。と言うことは、次の交差点辺りに白バイなどが待っているはずだと思ったら、その通り。その交差点の反対側のコンビニに寄るつもりで走っていた。どうやら物販の行列に気を取られたお陰で、私は自然と加速を緩めていたようだ。あるいは、まだ準備ができていなかったのかも知れない。コンビニによって蕎麦といなり寿司のセットを購入した。仕事は学生さんたちの発表の準備である。少し進んだ。
帰りも高速道路を利用することにしたが、車載の温度計は37度を表示しており、バイクそのものの熱で幾分高めの表示が出ることはあるが、実際夕方というのに凄まじく暑い。メッシュのジャケットを羽織っているが、渋滞に入らずとも暑さで身の危険を感じるほど。通勤でこの様であるから、月末の8時間耐久レースは凄まじい我慢比べである。マシンとライダー（そして観客）の耐久性が試される、みたいな話を良く聞くが、どう考えてもライダーの耐久性が勝負を分ける。
帰宅してから、スパゲッティの夕食を済ませて走りにでた。神戸の19時の気温はアメダスに依ると31度。それくらい暑いのである。とにかくゆっくり走ることに留意して、それでも長袖アンダーシャツとロングタイツの出で立ちで走り出した。山手幹線の1つ海側の道を東に向かい、武庫川を越えてから堤防を上流に向かう。土曜日の夜は堤防も交通量が結構あって少し危険である。171号線の少し手前で堤防を下りて南へ。名神高速の下をさらに東へ。立花の駅から市役所の前を通って南に向かい、2号線を通り抜けてセンタープール前から阪神線沿いに走って医科大の構内を抜けて酒蔵通りへ。帰りに少しだけジムに立ち寄り、腹筋、懸垂、ストレッチ。滞在時間は30分ほど。
24.37km, 2h46m48s, 1616cal, u/d 84m
ドリンクを4本飲み干した。
昨日は、2号線を西に向かい、住吉川沿いから山手幹線へ。岡本から甲南女子大の坂を上り山手幹線に戻って帰宅。
17.03km, 1h50m21s, 1085cal, u/d 173m, 29°
ジムには寄らなかった。
タフでなければ生きていけない。
心地よく走るには筋肉が付きすぎていると思う。少し工夫する。
