今年の検診

物騒な事件がつづく。
吹田市で、交番が襲われて警察官が刃物で刺されて拳銃が実弾ごと奪われた事件。逮捕された被疑者は容疑を否認していると伝えられているが、拳銃は見つかったとのことなので、当面の懸念は解消されたといって良いだろう。
高齢者の交通事故が盛んに報道されるが、現に運転手に対する高齢者の比率は増えていて、ドライブレコーダーを装着した車が増えたので、ニュースとして扱いやすいだけという気がする。
米国の大統領は任期のうち2年半が過ぎて、二期目に立候補を表明したとのこと。党内にライバルはおらず、選挙戦に臨むには有利な状況だろう。選挙戦向けて新たなスローガンは、"Keep America Great"とのこと。前回のスローガンの方が語呂が良く、単語ひとつ分足りないような印象を受ける。keepは後ろ向きに聞こえるし、自分の実績を誇りたいのは分かるが、現状に満足できない人には受け入れ難いのではないか。
民主党の有力な候補者3名の名前が挙がっていたが、より若い人材はいないのだろうか。
職場で年に一度の検診を受診した。今年は、腫瘍マーカーの検査も依頼した。血液検査の結果はすぐには出ない。その場で分かるのは身長体重、血圧に腹囲、視力と聴力くらいである。
特に問題はなかったはずだ。中年を過ぎて、体の衰えを痛感している。体がだるくて意欲が湧きにくい。努力すると口では言うが、実際には大した努力をしていない。精神と肉体のアンバランスが老化を象徴していると感じる。
出張帰りに本屋に寄って三冊買った。
いつ読めるかは分からない。

父の日

忙しいと感じている。
仕事の量が増えているとは思わないので、自分の要領が悪くなったり、体力的に立ちゆかなくなったりしているのかも知れない。家族に少し手間が取られているというのはあるかもしれない。今まで妻に任せっきりになっていたいくつかのことを、役割分担を少し変えようとしている。
昨日は、夕方近くに低気圧が通過し、雷鳴が轟き一時的に土砂降りとなった。夜も雨が降ったので、ジョギングはせず。
妻と少し酒を飲んだ。
日曜日、少し早めに目覚め犬と散歩へ出掛ける。それから自宅でパソコンに向かい仕事に取り組む。余り能率は上がらないが、週明けまでにやらねばならない作業がはっきりしている。能率が上がらないのは、集中できる環境を作ることが難しいことと、パソコンが古くて処理速度に問題があり、もたつく感じであること。そして、パソコンの所為にしては申し訳ないと思えるほど、私自身のパフォーマンスが上がらないこと、による。
妻は次女と映画を見に行った。
夕方、まだ日が高いうちに私はジョギングに出ることにした。
週に一度山を走り、月に一度30kmを走るスケジュールをこなせるかも知れないと思った。明るいうちに走る機会は余り無いので、普段走ったことの無い道を進むことにした。山陽新幹線記念公園を目指す。地図アプリを見ると、新幹線の高架沿いに門戸厄神近くを走れば良いようだ。旧西国街道を通り、今津線沿いを北に向かって新幹線の高架沿いを西に向かうと、六甲隧道の入り口が見えてその上が公園になっている。子供連れが新幹線の通過を待っていたので私も一緒に待たせてもらった。少し厚着をしていったが、割と涼しい。

それから仁川沿いを上がって、五ヶ山古墳を眺めて甲山森林公園を抜け神呪寺からいつもの山コースに向かった。
かなりキツかったが、走り切った。
少し暗くなってから、自宅に戻った。

まぁ疲れた。疲れすぎて家の作業は何もできず。まぁ父の日に免じて許してもらう。

雷

そろそろ梅雨に入って良い頃合いである。
現に、関東は既に梅雨入りしている。
予報は雨で、もしかすると夜半には雨が降っていたのかも知れない。
明け方に目が覚めた。カナダのグランプリの決勝レースを少し見てから寝直した。どうも、寝間着の着心地が悪いようだ。
それでも、いつも通りに家を出て職場に向かった。雨は降っていない。

一日中、追いかけ回された気分である。。

午後になって、時々雨が降った。雷鳴が聞こえて、虹が見えた。
夕食のあと、ジョギングに出掛けた。おなかの調子が悪く、途中で戻ってきた。
女子ワールドカップを途中まで見てから寝た。

良い天気

日曜日に、妻は息子のオープンキャンパスにお付き合いである。
近頃は6月にオープンキャンパスを開催している大学が多いようだ。
授業料などを出資する側として、受験予定の大学の雰囲気などに気を掛けるのは当然と言って良い。息子には初めての受験で、経験が少ないので、親も一緒に大学を見ることに意義があると思っている。
少し遠くにあるので、いつもの日曜日より早起きして家を出ることになった。私もお付き合いで起きて、二人が出掛けたあとに掃除や犬の散歩、洗濯の手伝いなどしていた。
大変良い天気である。雲は多いが日差しがあって、空気が乾いている。
過ごしやすかった。妻が帰宅してから、二人で夕方の散歩に出た。犬を引っ張りながら世間話をする。世間と言っても我が家のことである。色々と困難を抱え続けている。今後が余り見えない気分なので、こういったときには夫婦で意見交換することが大変重要である。私たちはSNSでも繋がっていて、ちょっとした情報のやり取りはしているが、意見交換にSNSは向かない。入力を面倒に感じると意見もぞんざいになる。
夕食前に、ジャケットを羽織りゆっくりと短めに走った。
明日の準備はおおむねできている。

服装にはこだわる

私は、何をするにしてもそれなりの格好をしたいと思う。自分なりのドレスコードのようなものがあり、それにしたがっている。
普段着は、いつも割とタイトなブルーデニムである。
ベルトをして、無地の半袖Tシャツの上に長袖のボタンダウンシャツを着る。半袖のカッターシャツは私にとってみっともない格好なので着ない。
暑くなってきて半袖にするときは、Tシャツまたはポロシャツである。
いわゆる、クールビズもやらない。きっちりとした服装のときは、ネクタイを締める。
バイクに乗るときは、必ずブーツにジャケットである。
ジョギングのときは、ロングタイツと長袖のアンダーシャツを基本に、寒いときはシャツを重ねてウインドブレーカーの上下。少し暖かくなってきたら、下はタイツに短パン、上は長袖シャツを重ねてジャケット。手袋。
温度が上がってジャケットが要らないときは手袋も脱ぐ。手袋を脱いだらリストバンドを巻く。
帽子はいつも被っている。
何にせよ、普通のジョガーよりいつも一枚多く着ていると思う。
歳のためと思うが、ウォームアップに時間が掛かる。加えて、十分に汗を掻いて身体に負荷を掛けることを意識している。重ね着することの意義はそこら辺にある。
昨日はジャケットを羽織って走り、汗だくになった。いくら何でも暑すぎた。今日は同じコースをジャケットを羽織らずに走ることにした。
喉は渇いて、途中で二度、ペットボトルのスポーツドリンクを買った。
一枚脱いで走ったところで、速く走る訳では無いが、最後までペースを維持出来た。
格好が大切なのである。つまり私はおしゃれなのだと思う。
もちろん、走っているときの服装だけでなく、足の運びや手の動き、視線、背筋の伸び方など、隅々まで気を遣いながら走っている。