腰痛

午前中の仕事を片付けて、ふと背中が痛むのに気付いた。
背筋の痛みである。年に一度くらい、こう言うことがある。
背筋を伸ばしておくと、楽である。
だらしがない姿勢で座っていると、背筋の痛みで次の動作がたいへん辛い。
一旦座ると立ち上がるのに苦労しそうな気がして、なるべく立っていた。普段はバスに乗るところだが、今日は駅まで歩いて電車に乗り継いだ。背筋を伸ばして座れば、痛みはマシと会うことを理解した。
おそらく、１週間くらい経てば、治ると思う。
治ってほしい。